کدام نوع ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی موثرتر است؟



تحقیقات جدید نشان می دهد که ویتامین D3 ممکن است در تقویت سیستم ایمنی در برابر عفونت های ویروسی موثرتر از ویتامین D2 باشد.

مطالعه ای که به بررسی تأثیر ویتامین D بر بیان ژن می پردازد، تفاوت معنی داری را بین مکمل های ویتامین D2 و ویتامین D3 نشان داده است.

نتایج منتشر شده در مجله Frontiers in Immunology نشان می‌دهد که ویتامین D3 ممکن است در تقویت سیستم ایمنی موثرتر از ویتامین D2 باشد.

ویتامین D به طور کلی به دو شکل اصلی موجود است: ارگوکلسیفرول (ویتامین D2) و کوله کلسیفرول (ویتامین D3). تحقیقات قبلی نشان داده است که مکمل های ویتامین D3 در افزایش سطح ویتامین D در خون بسیار موثر هستند. با این حال، مشخص نیست که آیا تفاوت عملی بین دو نوع مکمل ویتامین D برای سلامت انسان وجود دارد یا خیر.

برای کمک به پر کردن این شکاف اطلاعاتی، تحقیقات جدید داده‌های یک کارآزمایی بالینی دوسوکور و کنترل‌شده با دارونما را که اخیراً تکمیل شده بود، بررسی کرد که ویتامین D2 و ویتامین D3 را در صدها زن سالم پیدا کرد. اثرات مکمل‌ها مقایسه شد.

یک مطالعه قبلی نتایج قابل توجهی را از این آزمایش گزارش کرد و تأیید کرد که مصرف مکمل ویتامین D3 به مدت 12 هفته در افزایش سطح ویتامین D در خون مؤثرتر است.

این تحقیق جدید شکاف بین دو شکل ویتامین D را در بیان ژن پر می کند. به طور کلی، محققان به تفاوت های قابل توجهی در بیان ژن بین گروه های ویتامین D2 و ویتامین D3 اشاره کردند.

محققان در مطالعه جدید نوشتند: “به طور قابل توجهی، پس از مصرف مکمل ویتامین D3، اکثر تغییرات در بیان ژن نشان دهنده کاهش فعالیت ژن است. بسیاری از مسیرهای ایمنی به طور بالقوه با سیستم ایمنی سازگار می شوند.” وضعیت را تغییر دهید. با کمال تعجب، بیان ژن های مرتبط با فعالیت اینترفرون نوع I و II که برای پاسخ طبیعی به عفونت های باکتریایی و ویروسی مهم هستند، پس از مصرف مکمل با ویتامین D2 یا ویتامین D3 متفاوت است، تنها اثر تحریکی ویتامین D3 اتفاق می افتد.

کالین اسمیت، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: کاهش سیگنال دهی اینترفرون نوع 1 با افزایش حساسیت به عفونت های ویروسی مرتبط است. بنابراین، ما حدس می زنیم که ویتامین D3 ممکن است موثرتر از ویتامین D2 در تقویت پاسخ ایمنی در برابر ویروس باشد.

ما نشان داده‌ایم که ویتامین D3 سیستم سیگنالینگ اینترفرون I بدن را تحریک می‌کند که بخش مهمی از سیستم ایمنی و اولین خط دفاعی در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها است. بنابراین ویتامین D3 می تواند از ورود ویروس ها و باکتری ها به بدن جلوگیری کند.

این مطالعه نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D تنها در صورتی تأثیر مفیدی بر عفونت‌های ویروسی دارد که سطح آن قبل از آلوده شدن به ویروس افزایش یابد، زیرا ویتامین D برای عفونت‌های ویروسی فواید پزشکی دارد. بعداً امکان‌پذیر نیست. مطالعات اخیر که اثرات خنثی درمان با ویتامین D را در بیماران بستری شده در بیمارستان مبتلا به کووید 19 مورد بررسی قرار داده است، این یافته ها را تایید می کند.

این مطالعه همچنین نشان داد که دو شکل ویتامین D اثرات متضادی بر مسیرهای خاصی از بیان ژن دارند. در برخی از افرادی که ویتامین D2 مصرف می کردند، سطح ویتامین D در گردش خون کمتر از آنهایی بود که در گروه دارونما پس از آزمایش 12 هفته ای مشاهده شد. محققان بر این باورند که ویتامین D2 ممکن است پتانسیل کاهش یا خنثی کردن برخی از اثرات مفید ویتامین D3 را داشته باشد.

محققان می گویند از آنجایی که به نظر می رسد برخی از مسیرها به طور خاص توسط ویتامین D3 یا در برخی موارد در جهت مخالف ویتامین D3 و D2 تنظیم می شوند، مطالعات آینده باید بررسی کنند که آیا مکمل های ویتامین D2 ویتامین D3 می توانند فوایدی داشته باشند یا خیر. خواه بر سلامت انسان تأثیر بگذارند یا خیر. .

سوزان لنهام نیو، یکی از نویسندگان این مطالعه، خواستار تحقیق فوری در مورد تفاوت های عملکردی بین دو نوع ویتامین D شد تا این موضوع را بهتر نشان دهد. اما او پیشنهاد می کند که در حال حاضر، ویتامین D3 باید شکل ترجیحی مکمل ویتامین D برای اکثر افراد باشد.

اگرچه ما متوجه شدیم که ویتامین D2 و ویتامین D3 تأثیر یکسانی بر فعالیت ژن در انسان ندارند، تأثیری که در مطالعات ویتامین D2 یافتیم به این معنی است که تفاوت در تأثیرات آنها واضح است. این نیاز به مطالعه زیادی دارد.» او گفت..

با این حال، این نتایج نشان می دهد که ویتامین D3 باید شکل مطلوب تری از قدرت برای غذا و مکمل ها باشد.

این تحقیق جدید در مجله Frontiers in Immunology منتشر شده است.


تمامی اخبار به صورت تصادفی و رندومایز شده پس از بازنویسی رباتیک در این سایت منتشر شده و هیچ مسئولتی در قبال صحت آنها نداریم