[ad_1]
سرماخوردگی، لرز، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی در فصول سرد سال بیشتر دیده می شود و در صورت شدید بودن این علائم، مراجعه به پزشک و اقدامات لازم ضروری است. علاوه بر درمان های پزشک، می توانید از داروهای خانگی مانند نوشیدن دمنوش ها و جوشانده های گیاهی استفاده کنید. این داروها در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی موثر هستند.
به گزارش فارس، اغلب دمنوش های گیاهی خاصیت آرام بخشی دارند و آنتی اکسیدان های آن سموم را از بدن دفع می کند و همچنین به درمان بسیاری از بیماری ها مانند سرماخوردگی، گلودرد و سوزش سر دل کمک می کند.
به طور کلی، هنگام سرماخوردگی به مایعات گرم نیاز دارید. بنابراین نوشیدن هر نوع چای و مایع داغ و استنشاق آن باعث پاکسازی سینوس ها و بهبود گردش خون می شود و به آبرسانی بدن نیز کمک می کند. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد برخی از داروهای گیاهی ممکن است در درمان علائم عفونت های تنفسی موثر باشند.
در حال ارائه درمانی برای گلودرد و سرفه شدید هستیم
میریام محمدی کارشناس گیاهان دارویی در گفت و گو با خبرنگار فارس در اصفهان اظهار داشت: عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی که معمولاً به سرماخوردگی معروف است، اکثر افراد را حداقل سالی یک بار مبتلا می کند و برخی از روزها بر روی برنامه روزانه بیمار تأثیر می گذارد.
وی با اشاره به دمنوش زنجبیل، گلودرد یک معجزه است، گفت: چای زنجبیل حاوی ترکیباتی است که به رفع گلودرد کمک می کند و طعم آن کمی تند است، زنجبیل باعث شل شدن عضلات و افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی به سلول ها و همچنین آنتاگونیست ها می شود. -با التهاب و باکتری های گلو مبارزه می کند.
محمدی، امین الدوله با اشاره به اینکه چای پیچ یکی دیگر از داروهای مفید برای سرماخوردگی است، افزود: این دمنوش علاوه بر رفع گلودرد، برای رفع سرفه های شدید نیز مفید است. علاوه بر این چای پیچ امین الدوله خاصیت سم زدایی دارد و سموم را از بدن دفع می کند و التهاب را کاهش می دهد. اگر گلوی شما به دلیل التهاب متورم شده است، این چای را از دست ندهید.
این گیاه شناس گفت: چای لیمو عسل برای گلودرد بسیار مفید است. لیمو منبع آنتی اکسیدان و سرشار از ویتامین C است. عسل دارای خواص ضد باکتریایی است و به کنترل سیستم ایمنی بدن و همچنین لیمو کمک می کند. علاوه بر این خواص، چای عسل لیمو باعث بهبود علائم سرماخوردگی نیز می شود.
چای ترش در درمان سریع آنفولانزا و سرماخوردگی موثر است
وی گفت: چای ترش سرشار از ویتامین C است و با مصرف روزانه 3 فنجان چای ترش ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین می کنید. وی گفت: از آنجایی که چای ترش کافئین ندارد، می توانید با خیال راحت و بدون نگرانی در مورد اختلال در چرخه خواب روزانه خود، 3 فنجان بنوشید، چای ترش برای بهبود سریع آنفولانزا و سرماخوردگی موثر است.
محمدی با اشاره به اینکه چای سبز حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان موثر برای سلامت انسان است، افزود: آنتی اکسیدان ها به از بین بردن باکتری های مضر و رادیکال های آزاد نیز کمک می کنند. عواملی که خطر سرماخوردگی، آنفولانزا و بیماری های خود ایمنی را افزایش می دهند. چای سبز دارای خواص ضد التهابی است و به تسکین گلودرد و آلرژی کمک می کند. چای سبز همچنین سوزش سر دل و در نتیجه سردرد را کاهش می دهد. سوزش سر دل و درد را کاهش می دهد. .
چای چهارگل بهترین دمنوش برای درمان سرماخوردگی و گلودرد است
محمدرضا نصیری متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار فارس، با بیان اینکه چای چهارگل رایج ترین و بهترین دمنوش برای درمان سرماخوردگی و گلودرد است، گفت: مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه در قوری چینی بپزید.
وی با بیان اینکه می توانید مخلوطی از گل ختمی، آویشن، پنیر، اسطوخودوس و دانه عناب بنوشید، افزود: برخی از افراد مخلوطی از بهارنارنج، گل محمدی، انیسون ستاره ای و بیدمشک درست می کنند، این زمان بهترین زمان برای صرف چای عصرانه است؛ بیشتر بیماری ها. در شب به شیگا برسید.
نصیری، آویشن گیاهی معطر با طبیعت گرم و خشک است که به عنوان یک گیاه دارویی شناخته می شود، با توجه به این نکته افزود: این گیاه دارای خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی و همچنین خاصیت ضد ویروسی، آنتی بیوتیکی و آنتی بیوتیکی است. آویشن یک داروی گیاهی عالی برای سرماخوردگی است.
متخصصان طب سنتی افزودند: آویشن نه تنها خاصیت خلط آور دارد و آبریزش بینی را کاهش می دهد، بلکه یک درمان عالی برای سرفه هنگام سرماخوردگی است، بنابراین می توان از آویشن برای درمان سرماخوردگی استفاده کرد.
وی با اشاره به ترکیب دمنوش میخک، آویشن و دارچین برای فصل زمستان، گفت: میخک یک گیاه دارویی بسیار گرم و خشک است که از جوانه های گل میخک به دست می آید. این گیاه سرشار از ویتامین C است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
آبریزش بینی را با چای میخک کاهش دهید
نصیری در ادامه گفت: میخک خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد، بنابراین نوشیدن چای میخک سموم سرماخوردگی را از بین می برد و علائم سرماخوردگی مانند سرفه و آبریزش بینی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. برای تهیه چای زمستانی می توانید از میخک با دارچین استفاده کنید. و ترکیب کنید. آویشن
متخصصان طب سنتی می گویند: ۲ حبه پوست دارچین و مقداری آویشن را در قوری بریزید سپس یک فنجان آب جوش اضافه کنید. درب قوری را ببندید و روی گاز بگذارید، یک ربع صبر کنید تا آماده شود. چای را صاف کرده و با عسل میل کنید.
شربت سرفه دمنوش روی همین دانه ها اثر می کند و یکی از شناخته شده ترین روش های طبیعی برای درمان سرفه است.
نصیری افزود: یک قاشق چایخوری از دانه ها را در قوری ریخته و 300 میلی لیتر آب جوش اضافه می کنیم. این چای را بجوشانید تا ژله ای شود و با عسل میل کنید.
چای نعناع فلفلی به عنوان یک آنتی بیوتیک در درمان گلودرد عمل می کند
یک متخصص طب سنتی، نعناع فلفلی از خانواده نعناع و دارای طبع گرم و خشک است، گفت: این گیاه دارای خواص ضد باکتریایی است و به عنوان یک آنتی بیوتیک در درمان گلودرد عمل می کند. و انتقال کمک می کند.
وی گفت: نوشیدن دمنوش نعناع در فصل زمستان گلودرد، سرفه را تسکین می دهد و سرماخوردگی شما را بهبود می بخشد. همچنین برای تهیه چای زمستانی می توانید نعناع و آویشن را ترکیب کرده و خواص آن را تقویت کنید.
نصیری با اشاره به دمنوش عناب گفت: دمنوش عناب حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است که به رشد گلبول های سفید خون کمک می کند و البته سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند که در نتیجه باعث کاهش ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا می شود. انجام دهید
این متخصص طب سنتی بیان کرد: علاوه بر همه این موارد، بزرگترین مشکل افراد در موارد التهاب و سرماخوردگی، علائمی مانند تب، سرفه و گلودرد است که با نوشیدن عناب به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
آخرین کلمه
نوشیدن داروهای گیاهی می تواند به درمان سرماخوردگی کمک کند، اما اگر به برخی غذاها حساسیت دارید، از داروهای خاصی استفاده می کنید، یا باردار یا شیرده هستید، قبل از استفاده از این داروهای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. اگر به دلایلی نمی توانید از این چای استفاده کنید، می توانید از سایر داروهای خانگی مانند مالیدن آب نمک، نوشیدن مایعات و استراحت کافی برای درمان سرماخوردگی استفاده کنید.
[ad_2]