گیاهان دارویی سالهاست که بخشی از فرهنگ ایرانیان و ایرانیان بوده و برخی از این گیاهان اغلب در آشپزخانه یا گنجینه اکثر ایرانیان وجود دارد و مردم از بسیاری از خواص آنها مطابق با آموزه های دیرینه استفاده می کنند. اما سال هاست که عصاره های گیاهی با برچسب چای روی دم زده می شود و ظاهری مدرن به خود گرفته است.
به گزارش همشهری، همین جوشانده های آجی که هر کدام برای درد یا بیماری مفید است، هم اکنون به صورت بسته بندی و ساشه یا در فروشگاه موجود است.
هیولا جینسینگ
ریشه جینسینگ حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین و مواد معدنی است. این گیاه باعث تقویت حافظه و رفع استرس و خستگی می شود. علاوه بر این، ریشه این گیاه تقویت کننده ریه ها و رفع اضطراب و مشکلات تنفسی است. مصرف این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و شما را در برابر بیماری ها مصون می دارد.
تقویت حافظه، افزایش قدرت بدنی، نشاط، استقامت و ثبات، رفع بی خوابی، کاهش عوارض یائسگی، درمان مشکلات جنسی، رفع خستگی، ضعف و بی حالی، تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت سیستم ایمنی، فشار خون و تنظیم قند خون. مرحله. ، متابولیسم بدن را تنظیم می کند و سرماخوردگی را درمان می کند. از دیگر خواص این گیاه می توان به جلوگیری از پیری زودرس و رفع افسردگی اشاره کرد. این گیاه تومورها را از بین می برد و عمر را طولانی می کند.
جینسینگ یک گیاه محافظتی و پیشگیری کننده است تا یک درمان. برای تهیه چای جینسینگ، آب را به جوش آورده و کمی ریشه خشک شده جینسینگ (حدود 1 تا 3 گرم) را به آب در حال جوش اضافه کنید. سپس حرارت را کم کنید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بجوشد. در صورت تمایل می توانید مدت زمان بیشتری بجوشانید و نیمی از آب آن را تبخیر کنید.
بهتر است روزانه دو تا سه فنجان چای بنوشید. مصرف روزانه یک تا دو گرم پودر جینسینگ خالص و مرغوب توصیه می شود. اگرچه جینسینگ به طور کلی بی خطر است، اما عوارض جانبی نیز دارد. برخی از عوارض جانبی عبارتند از سردرد، بی حالی، مشکلات خواب، ضربان قلب نامنظم، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و اسهال.
توجه: همانطور که گفته شد این گیاه نقش درمانی ندارد و برای افراد مبتلا به بیماری های خاص به خصوص در صورت مصرف دارو مناسب نیست و باید از مصرف جینسینگ زیاد یا طولانی مدت خودداری کنند. بیماران مبتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی، اندومتریوز، اسکیزوفرنی، دیابت و بی خوابی نباید این گیاه را مصرف کنند. همچنین از آنجایی که جینسینگ مانند استروژن عمل می کند، مصرف آن در زنان باردار و شیرده ممنوع است. افرادی که آسپرین، وارفارین و داروهای ضد فشار خون مصرف می کنند نباید جینسینگ مصرف کنند. شما باید از نوشیدنی های کولا حاوی سایر محرک ها مانند چای، قهوه و جینسینگ خودداری کنید.
شاه توت
عملکرد مغز را بهبود می بخشد. فلاونوئیدهای موجود در این میوه و خانواده آن پروتئین های خاصی را فعال کرده و حافظه را تقویت می کند.
هلیله سیاه
این گیاه به “شهد طول عمر” معروف است و بومی هندوستان است که برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. تقویت کننده حافظه، تقویت معده، جلوگیری از سفید شدن مو، موثر در هضم غذا، کاهش دهنده آسم، ملین و درمان یبوست و ناراحتی های چشمی، تصفیه کننده خون، رفع سیاهی دور چشم. جویدن روزانه مقداری از آن با معده خالی باعث درمان بیماری های مختلف از جمله بواسیر، قولنج، یبوست و آسم می شود.
شب ها قبل از خواب یک مغز زالزالک سیاه را خرد کنید (سایه نکنید) و کمی ماست به آن اضافه کنید و مخلوط کنید سپس آن را قورت دهید. بدون ماست، طعم تلخ آن می تواند گلوی شما را تحریک کند. پس بهتر است آن را با کشک میل کنید. زالزالک سیاه معده را کاملا تمیز می کند، خون را تمیز می کند و سموم را از بدن دفع می کند و در نتیجه بینایی را افزایش می دهد.
